Disfruta una terapia acuática al amanecer en Cayo Acuario y Haynes Cay, en San Andrés. Realiza ejercicios de fuerza, flexibilidad, trabajo cardiovascular y relajación en el mar y la playa, guiados por un fisioterapeuta bilingüe.
Es una experiencia orientada al bienestar físico y la conexión con el entorno natural.
Información general
Reembolso total si cancelas dentro del plazo. Consulta disponibilidad para más detalles.
Consulta la disponibilidad para obtener más información.
Español
Consulta la disponibilidad para obtener más información.
Qué esperar
Inicio de la experiencia con pick up en su hotel a las 5:30AM para dirigirse hacia la zona de Cayo Acuario y Haynes Cay.
Comenzaremos la jornada en un entorno natural de playa y mar con una introducción a la actividad, el enfoque de bienestar y las recomendaciones generales.
Realizaremos ejercicios de fuerza, flexibilidad, trabajo cardiovascular y relajación de forma cooperativa, ajustados a la tolerancia de los participantes.
Desarrollaremos una sesión guiada en el mar con apoyo de material de flotación y ejercitación, enfocada en movimiento, relajación y bienestar físico.
Continuaremos el recorrido en lancha cómoda por el entorno de Haynes Cay y Rose Cay, disfrutando del paisaje insular y del acompañamiento del equipo a cargo.
Finalizaremos la actividad con un cierre orientado al bienestar, el cuidado del entorno natural y la integración de hábitos saludables.
Lo que debes saber
- Ropa cómoda
- Traje de baño
- Toalla
- Protector solar
- Bebidas embriagantes
- Otras sustancias
- La actividad incluye ejercicios físicos a tolerancia
- La sesión terapéutica será dirigida por un fisioterapeuta especializado
Qué incluye
- Amanecer en Cayo Acuario y Haynes Cay
- Ejercicios de fuerza
- Ejercicios de flexibilidad
- Ejercicios cardiovasculares
- Ejercicios de relajación
- Orientación sobre hábitos saludables
- Trayecto en lancha a Haynes Cay y Rose Cay
- Fisioterapeuta bilingüe español e inglés
- Auxiliar bilingüe español e inglés
- Material de flotación
- Material de ejercitación
- Terapia acuática en el mar
Qué no incluye
- Alimentación
- Bebidas adicionales
